— El método para bajar de 3 cifras a 2 —
El 80/20 no es para tu plato. Es para tu calendario. Mientras estés en casa, plan claro. En eventos, vives sin culpa. Así es como funciona No Hago Dietas.
Pedro Muñoz · De 138 kg a 107,4 kg. Sin dieta.
— Cómo funciona —
Si llevas años fracasando, no es porque te falte fuerza de voluntad. Es porque aplicas el 20% a tu día a día y por eso nunca llegas.
90-100% keto
Plan claro. Comida real. Comidas planeadas para que no tengas que pensar. Sin pesar nada. Sin contar calorías. Sin gastar 2 horas en cocinar.
100% libertad
Boda, cumple, comida familiar, restaurante. Vives sin culpa. Eliges con cabeza. Al día siguiente, vuelves a tu plan. Cero compensaciones.
"El 80/20 no es para tu plato. Es para tu calendario. Si te sale al revés, llevas años fracasando sin saber por qué."
— Pedro Muñoz
— Por dónde empiezas —
Desde la comunidad gratis hasta el acompañamiento 1 a 1. Tú eliges cuán rápido quieres ir.
Comunidad gratuita
Gratis
Punto de entrada para conocer el método
Comunidad de pago
19€/mes
El método completo + la app + directo semanal
Premium · plazas limitadas
Solicitar
Para quien necesita resultados rápidos y dedicados
— La herramienta que lo cambia todo —
La app No Hago Dietas es el centro de operaciones diario de los miembros de Misión 99 PRO. Pensada para que no tengas que pensar:
7 días de comidas según tu peso, objetivo y restricciones. Se renueva solo cada lunes.
Agrupada por categoría. Tachable. Compartible por WhatsApp.
Empieza con un toque cuando cierras cena. La app lleva la cuenta.
¿Puedo comer lentejas? ¿Voy a una boda? Pregunta lo que sea, te responde al instante con el criterio del método.
🔒 La app es exclusiva para miembros de Misión 99 PRO.
No Hago Dietas
Tu cocina, tu plan
Tu Asesor
— Resultados reales —
"Llevaba 10 años haciendo dietas sin parar. En dos meses aprendí más sobre mi cuerpo que en toda mi vida. Ahora como de todo y me siento mejor que nunca."
— Laura M., 34 años
"Lo mejor es que no me siento sola. La comunidad es brutal, todo el mundo se apoya. Y el contenido es muy práctico, nada de teoría aburrida."
— Carmen R., 28 años
"Pensaba que sin dieta iba a comer fatal y es todo lo contrario. He perdido la obsesión con la comida y eso no tiene precio."
— Ana P., 41 años
— ¿Eres tú? —
— Acompañamiento Premium · plazas limitadas —
No es para todo el mundo. Solo trabajo con un número limitado de personas cada trimestre. Si necesitas resultados rápidos, atención personal y un plan adaptado a tu vida, completa esta solicitud.
— Dudas frecuentes —
No. Es keto-FLEXIBLE: 90-100% en casa, 100% libertad en eventos. Comida real, sin obsesionarse, sin contar calorías. El 20% es para tu calendario social, no para tu día a día.
No. Es una herramienta opcional. Empiezas con 12/12, subes a 14/10 y, si te apetece, a 16/8. Si no te encaja, no pasa nada.
Sí. La mayoría de la comunidad tiene entre 40 y 60 años. El método no depende de fuerza de voluntad ni de hacer deporte intenso.
El método te enseña a montar UN plato para toda la mesa que sirva a todos, ajustándolo a tu objetivo.
Energía: semana 1. Ropa más floja: semana 3-4. Báscula: depende, pero a 8 semanas verás cambio si has sido constante.
Sí. Cancelas con 1 clic desde Skool. Sin preguntas. Sin culpa. Los primeros 14 días son sin compromiso.
Plan 100% personalizado, sesiones individuales, WhatsApp directo conmigo, ajustes semanales y todo lo del PRO incluido. Plazas limitadas — solo si encajamos te abro hueco.
No tienes que decidir todo hoy. Empieza por donde te sientas cómoda.